运动不仅可以呼吸新鲜空气，缓解压力，还有助于促进血液循环，提高身体的新陈代谢。在运动的过程中，你会出汗，身体的废物会随着汗水一起排出，让你的身体放松，让你的关节更加灵活，还能缓解疼痛。

有些化妆品含有重金属，长期使用会对皮肤造成不良影响。如果你的妆太浓，卸不干净，你的皮肤就无法呼吸。此外，一些化妆品中含有色素和有害物质，它们会残留在皮肤表面或渗入皮肤而产生不良影响。影响皮肤。