在寒冷的季，每个人都会变得懒惰，不擅长运动。所以在天，人体的免疫力比较低，生病的概率比较高。对于白癜风患者来说，季更要注意提高免疫力，并经常锻炼，以提高免疫力，加快疾病的恢复。

补充微量元素。白癜风患者体内缺乏某些微量元素如铜、锌、铁和矿物质会降低体内酪氨酸酶的活性，影响黑色素细胞的合成。因此，患者应多吃能补充这些微量元素的食物，如猪红肉和动物肝脏、牛奶、鸡蛋、菌类和豆制品，以及各种坚果。